ホーハノハノ ヌイ２０１５

12月５日（ 土）
ホーハノハノ　ヌイ
藤沢市民会館　大ホール
国内外のコンペティションで活躍しているハーラウ、グループの共演です。

ノテヘレも出演させていただきます。

タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

寒さに負けないように

すっかり寒くなりました。
街はクリスマスのイルミネーション。
でも、寒くなると身体が硬くなりますね。
これからの季節は湯船に浸かって
お風呂から出たら簡単なストレッチをするといいですよね。

健康的に美しく
寒さにも負けない。

朝、起きたらお水をいっぱい。
冷たい水は身体がびっくりしちゃうからお白湯。
おすすめです。

タヒチの風をあなたに
タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イテオリタヒチ

大人ーーなエステ（私はすっかり大人だけど）

ノテヘレのみんなから頂いたバースデイプレゼントエステ
今日、行ってきました。
１日OFFの日ってなくて、でも今日って決めていたので、行ってきました。

選んだホテルは。。。。
都ホテル。意外でしょ？！笑

新しい現代的なホテルもいいけど、昔からある重厚な感じのホテルの方が
大人が多いだろう、というわけでそこを選びました。

いい気分、夢気分。

こんな感じの大人ーなスパ、エステでございました。

　　　　　　　　　　　　　　　（ゲラン都ホテルのHPから拝借した写真）

そこから妹と丸の内デート。

履きなれないヒールのブーツに苦戦しましたが、
ウインドーショッピングしてきました。

スタジオと家の往復の日々、
今の流行りの洋服の変化にびっくり！
妹さんには｀何年、日本を離れていたっけ？？　笑　と聞かれ。

夕食にお寿司を食べて（私はお刺身中心ね、炭水化物控えてるから！）、
お茶して帰宅。

楽しい休日でした。

みんなありがとう！


タヒチの風をあなたに
タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

すっきりでウキウキ。ワクワク

スタジオがどんどんきれいになってきて、ウキウキしてます。

昨日は傘立てが届きました。
傘立ての写真はないので、見たい方はスタジオへどうぞ！笑

それから壊れちゃった掃除機は諦めて新しいもの買いました。
掃除機にモレを吸う予定はないからねー。
それが吸え、吸え！！！
かわいそうなことをしました。笑

綺麗ばかりを追求しちゃうと機能性が落ちちゃう。
その両方を。さすがヨッシー師匠です！！

模様替えはもう少し続きます！！

しかし
スタジオこんなに広かったんだ〜。ってしばらくスタジオ眺めてます。

タヒチの風をあなたに
タヒチアンダンススクール
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

タヒチアンダンスでエイジングレス

本当の美魔女はこういうこと！
タヒチアンダンスで美しく！
うそ？！本当に４５歳？！　

本当です。

タヒチアンダンスで本当の美魔女になりませんか！？

ミドル世代からはじめるはじめてのタヒチアンダンス

ビートに合わせて楽しく踊りましょう！

ダンスが習得出来て、しかも美しくなる！

ぜひどうぞ！

火曜１６：００−１６：４５まで（月２回）

ノテヘレイテオリタヒチ
090-3087-7566
http://tafai.com

タヒチの風をあなたに

ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

笑顔でタヒチアンダンス

ドラムビートに合わせて、楽しくタヒチアンダンス
ミドル世代からはじめるタヒチアンダンスのクラスもあります。
大人から子供まで

タヒチのビートに合わせて踊ります！
笑顔で楽しく！

Let`s Dance Tahitian Dance

タヒチの風をあなたに
ノ　テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

断捨離

当たり前を無しに考えてみると
いらないもの。どうしても必要なものが見えてくる。

いらないものはいらないんだなあーって。笑
必要なものには時間とお金をかけて。。。

というわけでスタジオ改装はまだまだ続くのであります。笑

タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

代官山でタヒチアンダンス！

こうして改めて見ると、たくさん国内外の大会で優勝、上位入賞しているんだなあーと。
賞状はここだけでは納まりきらず、、、



代官山の素敵なスタジオでタヒチアンダンスをおどりましょう！

ここはお着替えと打ち合わせができるスペースです。
体験の方にはパレオとお花のピックを無料レンタル。
スタジオ所有のタヒチやハワイから届いたボディークリームやオイルも
ご使用いただけます。
パレオに花のピック、そして南国の香りに包まれて
気軽に楽しく体験していただけます。


初心者から経験者、シニアから子供まで
運動不足解消からプロ志向まで

楽しく笑顔で踊りましょう！


大人のオリタヒチ
火曜日１４：１５−
アラフォー、アラフィフからはじめるオリタヒチ
スローなmehura, 軽快なAparima, そしてビートに合わせて踊るOte`a
楽しくおどれます！


タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

タヒチアン プリンセス

ノテヘレの得に１０代の生徒達には、どうも親としての思いが強く出てしまう。
タヒチアンダンスでは少々のヤンチャ感は必要なのかもしれないけど、
やっぱり自分の娘達には
清く正しくタヒチアンダンスを踊って欲しいと願ってしまう。

身体のラインを出しているからこそ、エレガントで凛としていて欲しいと。

タヒチアンダンスがタヒチで衰退し、それを復活させた時、
（ヘイヴァも最初の頃は、ダンスは主流ではなかったそうで、）、それで
タヒチの良家のお嬢さん達がタヒチアンダンスを踊ったことで、
それが一般の家庭の女性達にも受け入れられるようになったそうです。

元の元に戻れば、タヒチは愛や戦いの性をダイレクトに表現したものかもしれないけど、
でも、原始宗教において、性とは決してふしだらなことではなく、
人間が生きるために必要なことであり、自然がおりなす営みを人間が表現している。
私はそう思うのです。

この衣装はタヒチのプリンセスをコンセプトに制作しました。

都会的で美しいヒチアンダンス。
これがノテヘレのタヒチアンダンスです！


タヒチアンダンス
NO TE HERE I TE ORI TAHITI

代官山で朝活フラ＆タヒチ

代官山で朝活してみませんか？

ウイークデイの朝フラで身体を目覚めさせてから会社や学校へ

火曜７：３０−８；１５AM  (1回２１６０円）

金曜７：３０−８：１５AM（１回２１６０円）

前日までの申し込みが必要です。

満員電車を逃れて代官山へ→朝フラ（７；３０−８；１５）汗をかいてリフレッシュ

→代官山駅までは徒歩３分、恵比寿駅までも６分

→時間がある方はカフェで朝食→会社、学校へ

ウイークエンドの朝フラ＆タヒチで身体を目覚めましょう。（１回２１６０円）

土曜１０：１５−１１：００AM

前日までのお申し込みが必要です。

代官山か恵比寿 駅からスタジオへ、午前中の代官山はとても静かです。

→朝フラ（１０：１５−１１：０００）ハワイの癒しの音楽とタヒチの激しいビートに合わせてたっぷり汗をかいて一週間の疲れをとりましょう

→ロゴロードまでは徒歩２分、蔦谷も４分の圏内。

代官山でのんびり大人のブランチを楽しせます。

Kawaiola　アソシエーション

０９０−３０８７−７５６６

kawaiola103@gmail.com

実はね、

向かって右の衣装はね、実は私の執念が込もっているの。
坂内には言わなかったけど。笑　
この衣装を着てラヒリに出るぞ！ってダイエットに励んだ数年前。
細めに作った衣装は入るようになったけど、最期の最期にこれを着て舞台に立つ勇気はなくて断念。笑　
（ラヒリだしね。笑）　
でもこの衣装着るぞ〜！と目標があったから大好きなラーメンも我慢できた神様みたいなドレス。
今回、坂内がこれを着てくれて念願のステージに立ててこの衣装も喜んでくれたと思う。

おめでとう！坂内！
good job! Akko&Haruka

タヒチアンダンス 子供

ノテヘレタマリイクラス
土曜日１５：３０−

今日もヒーヒー、ハーハー。
休憩ないしの４０分間ノンストップベーシック
今が大事だからねーーー。

汗いっぱいかいた分、水分補給は十分にね。

タヒチアンダンス
ノ　テ ヘレ イテオリ タヒチ