タヒチアンダンススクール: 2月 2016

2016年2月27日土曜日

ウオッチング

世の中の動きを見ているようでみていなかったなあと思った昨日。

昨日は恵比寿散策の後、人間観察　笑

世代によってカフェでの過ごし方も違うものなのねー。
顔がなくなったと思っていたけど、お店にはそれぞれ顔があって、

こうだ！という決めつけを疑ってみる！
です！！

今日はMクラスのレッスン
元気にいきましょう！

タヒチの風をあなたに
ノテヘレイテオリタヒチ

2016年2月19日金曜日

ようやく筋肉痛から開放されました。笑

私やっぱり痩せた！
すごーく痩せた！
落ちた体重以上に痩せた！

でも人間って本当によく深い。
後ろ姿の映像みて、
うわ。まだ背中に肉が！！と。
落ちているんですよ。
でも、脚や腕と比べると。。
ここをなんとかしなければ！
ジム。いきません！！
きついトレーニング　できません！
これ以上の自分への負荷は長く続かないことを知っています。
継続しないとダメなことも知っています。

でも、よく深い私は、背中美人への道を模索中！

若くない私。
でも
言い訳探し出した時はダメな時です。
諦めちゃダメ！

諦めないで！！（あの人風に）

2016年2月17日水曜日

プライベートでトレーニング

昨日はタヒチで知らない人はいない、
ダンサーでもあり、指導者でもある先生からプライベートレッスン。

悩む時間も与えてもらえず。
写真は、オテアのお手伝いにきてくれたななみんと先生

難しいステップいっぱい。でも難しいステップって新しいものじゃなくて、
あくまでも基本的なステップの応用にすぎない。
だからこそ基本の大切さを改めて。。
疲れたけど楽しい時間でした。

タヒチの風をあなたに
ノテヘレイテオリタヒチ

2016年2月15日月曜日

身体のケア

気になっていた首と肩甲骨の痛み。
病院で診てもらいました。
犯人はなんと肩！
前に、記憶にないが、どうやら強く打ったらしい。
レントゲンにその後遺症が映っていて、
これをかばうためにその上下の首と肩甲骨の筋肉が張ってしまうようです。
上手に付き合っていくしかないようです。
もう少し筋肉つけて。。。
ねー。やっぱりねー。背中の筋肉なんだよねーーー。

ついでに腰も診てもらってこちらも問題なし。
身体が疲れているのは職業上仕方ないと。

まわりに風邪ひきさんが多くて、しかし、
レッスンに穴は開けられないので
この２週間、高カロリーなものを摂取。
そのかいなく、熱に負けたけど、１日でも早く回復せねば！と。
３８度の熱の中、何が食べたかったと思います。
チョコレート。
食べましたねー。板チョコ１枚ペロリ。
頑丈な胃腸をありがとう！笑
しかし
身体は正直です。
お腹のまわりにうっすらお肉が、、、涙

明日の朝はまた歩きます！

2016年2月10日水曜日

後ろ姿美人へ

背中って自分では見れない。
いったいどんな？　笑
でも、すてきな人って後ろ姿が美しい。

タヒチアンダンスは背中もすっきりします！
筋肉モリモリじゃないけど。
全身運動だから。

後ろ姿。気にしてみませんか？！

タヒチの風をあなたに
ノテヘレイテオリタヒチ

2016年2月8日月曜日

情熱のタヒチアンダンスを千葉で！

NTHITOTの美魔女と言えばYUKIE OTA!
はい。この人です！笑

本格的にソロの練習を始めて１年足らずで出場したコンペで優勝。
昨年もチャンピオン中のチャンピオンを決める大会に出場し
カテゴリー２位を獲得！

年齢は本人から直接聞いてください（笑）
美魔女の秘訣！
それは挑戦し続けること！なのかな？！

妥協しらずの彼女なので厳しいレッスン！でもそれは
情熱の表れです！
タヒチアンダンスは情熱のダンス！！

千葉でタヒチアンダンス教室を探している方！
ぜひ！ノテヘレの千葉校のレッスンを体験してください。

木曜２０：３０−（月３回）
千葉県中央区春日２−２５−１
西千葉駅徒歩１分

千葉のみなさん
お待ちしています！！

お問い合わせ
ノテヘレイテオリタヒチ
０９０−３０８７−７５６６