眠れる音楽

時差のせい？IDADで遊び過ぎのせい？？
仕事のせい？？
なぜだからわからないけど、体内時計が狂ってしまい、
朝にならないと眠れない。
寝ようとしても眠れない。
そんな話を友人にしたらよいアプリを教えてくれた。
Iphoneのアプリで
脳波へ直接訴えてくれる音楽？？？
音楽というより音。
寝たいとき、リラックスしたい時に聴く。
タイマーもあるので安心。
おかげで夕べは２時前には寝ることができた。
え？遅いって？
いえいえ。２時に眠れるなんて奇跡のよう♫
shiho

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タヒチアンダンス
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