成長続けるノテヘレタヒチアンガール

久しぶりにコンペに挑戦したR。
１歩ずつだけど成長している姿が美しい



今日も笑顔で⭐️

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

練習

Ia Orana❤️

来週のホーハノに向けラストスパート！
練習、練習！！
皆様お待ちしております⭐️⭐️⭐️



タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

タヒチアンダンス 恵比寿

Notehere代官山スタジオはこの看板が目印です

❤️

初心者対象クラスは
⭐️⭐️⭐️水曜日１９：３０−


⭐️⭐️⭐️金曜１９：３０−
(新大人世代からはじめるタヒチアンダンス）
＊若い新大人世代（４０代から）大人の趣味、ダイエットなど
お仕事帰りにはじめられます。いつまでもキラキラしたい世代の方！！
ショーやコンペティションなどに挑戦することもできます！

⭐️⭐️⭐️土曜１２：３０−
これからタヒチアンダンスをはじめたい方
休日を有意義に過ごしたい方
ダイエットしたい方、ストレス解消したい方
目標を持ちたい方などなど
ステージに立てば可愛い衣装を身につけて
いつもと違う自分になれます❤️



タヒチアンダンスを経験したことのない方にお気軽にタヒチアンダンスを楽しんでいただきたい！と思ってます。
通えるタヒチ！はノテヘレ！！
Maruuru roa!!

お気軽にお問い合わせください。
kawaiola103@gmail.com

ホーハノハノヌイ２０１６

今年もこの季節がやってきました。
ホーハノハノ　ヌイ２０１６
http://www.hohanohanonui.com

今年はね、ちょっとチャレンジなわけです。ノテヘレさん的に。笑

なんと！！！！
グレースグループ新曲で登場しちゃいます。
本当！！ですか？？のみんなの問いに私はYES!!

そしてそして次世代の１０代で構成したチームもホーハノで
デビューです！！
ニューチームのリーダーはYUMEとREI.
ちゃんとケアできるかな？？？
ドキドキだけどきっと頑張ってくれるはず！と信じてます！

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

女性は美しく！

その世代はその時の美しさがあり、
１０代は１０代の２０代は２０代の美しさと可愛らしさ！
だから５０代になっても８０歳になっても
その世代にあった美しさを忘れなければ
女性はいつでも美しくて可愛い！！






タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

Good Job!!

久しぶりの出てみようよ。
コンペから離れていたメンバーで臨んだコンペ。
みんな久しぶりすぎるコンペにドキドキだったけど、よく頑張りました。
なにより、みんなが可愛くて素敵だったよ。
美しくエレガントがレディー達です。


OTEカテゴリー

NANAMI 3rd Place


Aori&Reira
二人とも久しぶりのコンペ
れいちゃんは目標の予選通過
あおちゃん方向性が見えてきたからこのまま頑張っていこう！




APARIMAカテゴリー

NANAMI& RINO
りのちゃん、可愛かった❤️本当に可愛かったよ。
ななみん、お姫様みただったよ。



はるちゃん、ひとりお高そうな女性に
これからは苦手を克服していきましょうね。



みんなグッジョブ！！

　タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

PPAP.. Pen-Pineapple-Apple-Pen TAHITIAN DANCE

PPAP ノテヘレ タヒチアンダンスバーション

鬼のベーシック、ショーの練習からの

ピコ太郎

AOちゃんが最高です！

PPAP ノテヘレバーション

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

PPAP タヒチダンスバージョン

ピコ太郎

 PPAP ノテヘレ　タヒチアンダンスバーション

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

グランドジェネレーションエイジからのタヒチアンダンス

昭島の皆さんデビューいたしました！！！
やりたい。やってみたい！そういう気持ちって大事で
それを叶えるための努力と達成した時の笑顔と
グランドジェネレーションエイジの方にもっともっとタヒチアンダンスを
楽しんでいただきたいと願っています。

皆さんもぜひ！トライしてみてください！




タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

昭島 立川 国立 タヒチアンダンス

東京は昭島市で直子先生が指導する
グレース世代のタヒチアンダンスクラスの皆さんが初舞台に！
フラとは一味違う音楽、衣装に魅せられてくださっているそうです。

昭島周辺のグレース世代の皆さん！
ぜひ！ご一緒にいかがですか？！
立川、国立でもタヒチアンのクラスあります。
子供、大人、シニアあります。
お気軽にお試しいただけますのでぜひどうぞ！




タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イテ オリ タヒチ

ご無沙汰の投稿です

ずいぶんご無沙汰の投稿です。
コンペにイベントと相変わらずバタバタしており、
来月のコンペまでの間にホッと一息の今日です。


９月１０月のコンペはそれぞれが自分の力を出し切って
願うタイトルととれた人、そうじゃなかった人それぞれですが、
みんな頑張ったからよし！なのではないでしょうか！

そして今年最後のコンペは１１月。
１度の挑戦で心がポキッと折れたあの人やこの人やお久しぶりのあの人も
１１月には再挑戦。
そうだね。１度で思う通りになることもあるけど、
なかなかそうはいかないね。
まずは挑戦してみましょう！そして１歩ずつ前進していけばいいかなーと思います。

１２月には次世代のメンバーが大舞台に挑戦します！！



タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

甲府でタヒチアンダンス 可愛い❤️

Notehere Yamanashi

TAMARI so so Cute.


タヒチアンダンス
ノ　テ ヘレ イテ オリ タヒチ

ノテヘレの夏

タヒチアンダンス
ノテヘレイテオリタヒチ

プライベートレッスン

インストラクターのチソン先生も精進してます。
タヒチのヘイヴァに出場してきたばかりのタイアナから
みっちりマンツーマンのプライベートレッスン。

タイアナのダンスはタヒチアン独特の感性でできている。
ベーシックができていないとなかなか困難な
これぞ！ORI TAHITIなのです。



笑顔の二人ですが、レッスン中は汗びっしょりの熱いレッスンでしたよ。


タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

タヒチアンダンス １回トライアル

タヒチアンンダンス
素敵なコスチュームに身を包みステージへ

タヒチアンダンスで素敵な毎日を！

恵比寿代官山校
初心者の方を対象にしたクラス
水曜１９：３０−でお待ちしております。
運動の経験のない方でも安心のプログラム



まずはトライアルから！
１回１５００円でご受講できます！


タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

ALOHA YOKOHAMANA 2016

No No Te Here No Life!

No No Tehere No Life!



タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イテ オリ タヒチ
恵比寿　代官山　国立　千葉　山梨

みんなありがとう！！

ノテヘレの皆さんありがとう！
スタジオ　ガンガン綺麗にできるからガンガン練習してください。
そして、私の血液を構成している成分の１つコカコーラ笑　
瓶のコカコーラは神です。

これでこの夏を元気にすごせます！
本当にありがとう！





タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

楽しいーのためなら時間も惜しくない。笑

＊７月３１日　ハワイフェアー
＠東武百貨店 池袋店
OHANAスペシャルメンバー
16:10-

入場無料

このイベントはOHANAスペシャルメンバーでお送りします。

なんのこっちゃ？！うふふ

当日をお楽しみに！！

かなり気合入れてます。

FUNのためなら手間を惜しまない私。

メンバーに選ばれちゃったみんなは大変だけど、笑

でも、絶対楽しいショーになるよ。

みなさんぜひおこしくださいませ！

タヒチアンダンスはじめませんか！

タヒチアンダンスをはじめませんか？！

軽快なビートに合わせて身体の奥から汗をかきましょう！
体幹を鍛えることで、美容にも最適

心と身体を同時に綺麗に！

ステップアップすればステージへのチャンス！

タヒチアンダンスの衣装はとても素敵です。
拍手喝采をうけてもう一人の自分に出会えますよ！

ノテヘレのタヒチを体感してください！！

タヒチアンダンス
恵比寿　代官山　国立　甲府

ノテヘレは外しちゃダメ！ ありがたきお言葉

ご無沙汰してます。笑
facebookはちゃんと更新してますが、こちらはおろそかになってます。
忙しい、、、ってことで。

今日、１０月の某イベントの打ち合わせありました。

恵比寿のお教室ならノテヘレさん！は外しちゃダメだとご紹介してくださったそうで。
嬉しいことでございます。

ノテヘレもこの地に根をしっかり張っていきましょう！

代官山春花祭もそうですが、絶対ノテヘレさん！と応援してくださる地元の
皆様！本当に嬉しい限りです。

夏のイベントに向けて頑張っていきましょう！

タヒチアンダンス
恵比寿　代官山　国立　立川　甲府　千葉
ノ　テ ヘレ イ  テ オリ タヒチ

No Te Here I Te Ori Tahiti ODAIBA HAWAI'I FESTIVAL 2016

海との共存に失敗

茅ヶ崎アロハマーケット終わってホッ。
今年はGW前からイベント続きでハフハフしてたら今日はもう２０日！！！！

びっくりです。

茅ヶ崎ではノテヘレママズ全滅の日焼け。
海との共存に失敗し、イタイタです。
私の肩もようやく落ち着きました。
イタイタからのかゆいで悶絶。
来年はちゃんと共存しなきゃです。

６月は福岡。
頑張っていきましょ！

タヒチアンダンス
ノ　テ　ヘレ イ テ オリ タヒチ
恵比寿タヒチアンダンス　代官山タヒチアンダンス　千葉タヒチアンダンス
甲府タヒチアンダンス

GWはタヒチダンス GWが終わってもタヒチアンダンス

GWのイベント終了
今年も代官山とお台場でタヒチアンダンス三昧でした。

来週は１５日日曜日
茅ヶ崎アロハマーケットに出演させていただきます。
１１：２０からのSHOWです。
皆様お待ちしております！！


タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ　オリタヒチ
恵比寿タヒチアンダンス　代官山タヒチアンダンス　千葉タヒチアンダンス　山梨タヒチアンダンス

東京 カッコKawaiiタヒチアンダンス

Cuteなタヒチアンダンス。

世界に誇る日本の可愛い文化！

タヒチアンダンスとミックスするとオリジナルのカッコKawaii

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ
恵比寿タヒチアンダンス教室　代官山タヒチアンダンス教室
千葉タヒチアンダンス教室　甲府タヒチアンダンス教室

甲府 タヒチアンダンス

うちで一番小さなタヒチアンダンサーは
甲府の３歳のダンサーです。

タヒチアンダンス大好きなとってもcuteなダンサーです❤️

ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ
恵比寿タヒチアンダンス教室　代官山タヒチアンダンス教室　千葉タヒチアンダンス教室　甲府タヒチアンダンス教室

タヒチアンダンス

コンペ出場やショーに出ることは大きな目標になりますね。
でもそれが
コンペに出なくちゃいけない？
ショーに出なくちゃいけない？っていう本末転倒になってしまうことってありませんか？
周りの人が出るから私のでなきゃいけない。そういうことじゃないと思うんです。
みんなそれぞれ目的違っていいと思います！
日々のストレス解消のためにスタジオでダンスを楽しむ！
それも大いにアリ！！
それぞれが自分のリア充！
ノテヘレで本当のリア充を！！

人生は一度！
大いに楽しましょう！！

東京タヒチアンダンス教室
恵比寿タヒチアンダンス、千葉タヒチアンダンス、代官山タヒチアンダンス、
甲府タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

Please Join us at Notehere Tahitiandace Traial!

Please Join us at this trial!!

Beginner class
Ebisu Daikanyama
From 19:30pm- on Wednesday

Tahitiandance

No TE Here I Te Ori Tahiti

イクスピアリで、タヒチアンダンス

急に決まったショーだったので、集まれるメンバー少なかったけど、

イクスピアリがステージデビューの生徒さんもいました。

何て贅沢なデビュースーテジ　笑

でもキラキラしてたよ！！

タヒチの風をあなたに
ノ　テ ヘレ イ テオリタヒチ

ノテヘレ イベント情報

赤坂TBSの赤坂サカスでのイベント
初めて出演させていただきましたが、プロは違う！笑
の素敵なステージで踊らせていただけちゃって
ノテヘレの子供達はなーんて幸せものなんでしょうか！！！

で、次はイクスピアリです。
詳細はこちら→
４月２日（土）３；００pmくらいからになると思います。
今回は
Chison&Harika、ヴァヒネBクラス、Mクラスからも出演！
Mana, Rei, Rinoのスペシャルバージョンタヒチもお見逃しなく！

素敵なロケーション、素敵なステージがやっぱり好き❤️笑

その次の予定はホームタウンの代官山です！



タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

キレイのための１回トライアルでノテヘレのタヒチアンダンスを

春ですねー。
となると、夏はすぐに。。

夏になると気になるボディーライン。

今からスタートして夏にはシェイプした身体を自慢！

ノテヘレに入るとキレイになる！
これは業界で有名な話ですよ！！
そう、本当にみんなキレイになります！


かっこいいタヒチアンダンスなら
ノテヘレ


初心者対象クラス
恵比寿代官山校
水曜１９：３０−

まずは１回トライアルで
絶対ハマりますよ！

タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

ノテヘレのタヒチアンダンスで本当のリア充を！

スタバでマック広げるのがリア充？
そんなのさみしくない？
本当にリア充は人と違うことをやること。
本気で熱くなるから充実できるんだと思います。
ノテヘレで本当の充実を実感しませんか！？

身体も変わる！
気持ちも変わる！

初心者の方は
恵比寿本校
水曜１９；３０−

経験者の方はお問い合わせください。
熱い思いのある方、私にぶつけてください！
本当に熱くなりたい方はその熱い思いをノテヘレで実現してください！

ノテヘレイテオリタヒチ
http://www.tafai.com

女性が輝くタヒチアンダンス

輝く女性に！
ノテヘレイテオリタヒチ

タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

夏に向かって美しい身体を手に入れましょう！

代官山を飛び出し、渋谷まで進出！！
午前中からの３レッスンを終えてからだったので、今日は
夕方からのウオーキング

鉢山ぬけて渋谷駅の前を通り、並木橋を通り、ログロードへ
まっすぐだと４０分そこそこで歩いてしまうので、
今日は、裏道にフラフラ




夏に向かって美しいボディーを手にするためには、そう、今から準備しないとです。
タヒチアンダンスで美しい身体を！


タヒチアンダンス
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

製作

今日は雨だったから？昔に戻って？
引きこもりのオタク作業。
映像つくってみました。
ノテヘレとカヴァイオラーの２つ！
興味ある方はfacebookでごらんくださいませ。

タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

ママサカス

TBS主催のイベント
３月２１日（祝、月）
ノテヘレの子供達も出演します。
ぜひおこしください。


タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

ウオッチング

世の中の動きを見ているようでみていなかったなあと思った昨日。

昨日は恵比寿散策の後、人間観察　笑

世代によってカフェでの過ごし方も違うものなのねー。
顔がなくなったと思っていたけど、お店にはそれぞれ顔があって、

こうだ！という決めつけを疑ってみる！
です！！

今日はMクラスのレッスン
元気にいきましょう！

タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

諦めないで！

ようやく筋肉痛から開放されました。笑

私やっぱり痩せた！
すごーく痩せた！
落ちた体重以上に痩せた！

でも人間って本当によく深い。
後ろ姿の映像みて、
うわ。まだ背中に肉が！！と。
落ちているんですよ。
でも、脚や腕と比べると。。
ここをなんとかしなければ！
ジム。いきません！！
きついトレーニング　できません！
これ以上の自分への負荷は長く続かないことを知っています。
継続しないとダメなことも知っています。

でも、よく深い私は、背中美人への道を模索中！

若くない私。
でも
言い訳探し出した時はダメな時です。
諦めちゃダメ！

諦めないで！！（あの人風に）

プライベートでトレーニング

昨日はタヒチで知らない人はいない、
ダンサーでもあり、指導者でもある先生からプライベートレッスン。


悩む時間も与えてもらえず。
写真は、オテアのお手伝いにきてくれたななみんと先生

難しいステップいっぱい。でも難しいステップって新しいものじゃなくて、
あくまでも基本的なステップの応用にすぎない。
だからこそ基本の大切さを改めて。。
疲れたけど楽しい時間でした。


タヒチの風をあなたに
ノ テ ヘレ イ テ オリ タヒチ

身体のケア

気になっていた首と肩甲骨の痛み。
病院で診てもらいました。
犯人はなんと肩！
前に、記憶にないが、どうやら強く打ったらしい。
レントゲンにその後遺症が映っていて、
これをかばうためにその上下の首と肩甲骨の筋肉が張ってしまうようです。
上手に付き合っていくしかないようです。
もう少し筋肉つけて。。。
ねー。やっぱりねー。背中の筋肉なんだよねーーー。

ついでに腰も診てもらってこちらも問題なし。
身体が疲れているのは職業上仕方ないと。

まわりに風邪ひきさんが多くて、しかし、
レッスンに穴は開けられないので
この２週間、高カロリーなものを摂取。
そのかいなく、熱に負けたけど、１日でも早く回復せねば！と。
３８度の熱の中、何が食べたかったと思います。
チョコレート。
食べましたねー。板チョコ１枚ペロリ。
頑丈な胃腸をありがとう！笑
しかし
身体は正直です。
お腹のまわりにうっすらお肉が、、、涙

明日の朝はまた歩きます！